御忙しいところを失礼致します。
サイトの方は拝見し、参考にさせて頂いています。
私にはうつの症状があります。まだそれほど深刻ではなく、内科でパキシル20mgを処方し
て服用しています。
この服薬でうまく症状を押さえられていると思うのですが、状態に波があり、半年に一度
くらい、朝や昼から飲酒をしてしまうような時期があります。不安や不調をアルコールで
ごまかしてしまうような感じです。
いつかは医師に相談しなければと思いながらも、飲酒癖は1ヶ月程で急に終わってしまう
ので、ずるずると機会を伸ばしてしまっています。
こうした「うつ、不安」を体調にも合う「灸」で改善させたいと考えています。ツボの位
置についてはサイトの記事を参考にさせて頂きますが、詳しいことを質問させて頂ければ
幸いです。
ツボへの灸について、適切な時間帯はあるのでしょうか?
(夜の方が良いか、それとも不安を感じた時か)
また、灸の箇所は複数か、それとも一カ所にした方が効果的かという用法はあるのでしょ
うか?
お答えして頂ける範囲のことで充分です。恐れながら、御回答頂ければ誠に幸いです。
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